一个鸡蛋的蛋清大约是30到40克。这个重量范围考虑了不同大小和种类的鸡蛋。蛋清是鸡蛋中较为清澈的部分，富含蛋白质，对人体健康有益
蛋清500克大约是几个鸡蛋？
一个煮鸡蛋的蛋清重量是多少？
蛋清的营养成分有哪些？
